Категорија: Физичка активност као начин опуштања

Категорија је посвећена кретању и лаганим облицима физичке активности као начину за ослобађање од напетости. Фокус је на активностима које истовремено јачају тело и ум, попут јоге, шетње или лаганих вежби.